あさチャンで、もち麦レシピが公開！購入するなら楽天がお得？
スポンサードリンク
あさチャンで、もち麦レシピが公開されましたね。
兵庫県福崎町の主婦の方が紹介してましたが
もち麦は、福崎町の名産だということは知らなかったです。
もち麦は腹持ちもいい上に白米よりもカロリーが低い。
食物船やミネラルも豊富に含んでいますから
便秘なので困っている方にとって
腸内環境を良くしてくれる食材。
もち麦の炊き方としては白米に3割ほどのもち麦を混ぜて炊くのが
一番おいしい炊き方だそうです。
あさチャンで紹介されていたおはぎも美味しそう。
おはぎに使われるもち米より、もち麦がカロリー低いから
我慢しないで少しずつ食べればOK.
（我慢すればストレスになり、腸にもお肌にも悪いですからね）
さっそくツイッターでも話題にしている人が多くいます。
そんなもち麦ですが、洗わずに炊けるタイプがあるのを
知っていますか？購入するなら楽天がお得ですよ。
しかも国産100％で1キロ1000円を切る価格。
ってなかなかないですよね？
もち麦で、お肌プルプルを目指してみませんか？
