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いろんな刺激を受けて

なんとなくだらだらと過ごすことを辞めて、意識して将来を考え始めました。

タイガーナッツに副作用はあるんだろうか? カルディで買うのと楽天で買うのはどっちがお得

タイガーナッツに副作用はあるんだろうか?ふと気になってしまった。

 

最近楽天で購入するほど人気の高いタイガーナッツ。

 

 

 

テレビで取り上げられたのもあって

余計に注目されている食材。

植物繊維がたっぷりだから

 

腸内環境を良くする効果がいいみたいなので

便秘がちな人は食べるといいみたいです。

さて、副作用は?ということで糖質をあげているみたいですが

自然由来の糖質なら食べ方に注意したら

そんなに気にしなくてもいいのでしょう。

 

 

値段も値段だから1日10粒以下で

食べ方もスムージーにして飲んでいる人も多い。

 

豆乳やバナナと一緒にしたり

ゴールデンベリーなども混ぜたりして

今はチアシードやキヌアみたいにスーパーフードとして

人気の高いタイガーナッツは、カルディで買うと値段は

皮なし60グラムで700円弱。 100グラムで1000円ちょっと。

 

楽天で買うと1キロ3500円ちょっと。

ということは?100グラムで350円!!安いな楽天

 

タイガーナッツは、楽天で買うのがいいらしい。